Dělená strava podle Lenky Kořínkové Herečka Lenka Kořínková je známou propagátorkou dělené stravy, o níž dokonce napsala několik knih. Herečka rozděluje potraviny do pěti kategorií na potraviny rostlinného původu („kytičky“), potraviny živočišného původu („zvířátka“), neutrální potraviny, ovoce a zeleninu . Co my toho už vyzkoušely! Kdyby ale všechny ty zaručené recepty na štíhlost fungovaly, neměla by dnes žádná z nás ani špíček navíc. Ale zase se máme při vzpomínkách čemu zasmát. Podle dělené stravy musíme konzumovat velké množství zeleniny a ovoce, které je zařazeno k sacharidovým potravinám. Dělená strava tak snižuje riziko onemocnění tlustého střeva. A může dojít i ke snížení hladiny cholesterolu v krvi. Doporučujeme další článek: Dělená strava Lenky Kořínkové - Pravdy a mýty o dietách 11. prosince 2012 • 12:00. Jestli někdo umí opravdu překvapit, tak je to Lenka Kořínková (56), hvězda filmu Holky z porcelánu, která se už několikrát pracně zbavovala cejchu psychopatické alkoholičky. Do vánočního speciálu VIP Prostřeno si teď coby svého parťáka k plotně pozvala exmanžela Davida Holase (39)! Jsou Dělená strava má totiž takovou teorii a to tu, že se v lidském těle tráví jinak látky, které jsou živočišného původu, než látky, které jsou rostlinného původu. Proto tedy, když kombinujeme rostlinnou a živočišnou složku, v těle dochází ke zpomalování trávení, což má za následek právě tloustnutí. Dělená strava podle Lenky Kořínkové. Jelikož stále bojuji s váhou, řekla bych celý život, pustila jsem se v září 2015 do doufám posledního boje. Začala jsem s programem Metabolic Balance, se kterým se mi podařilo shodit úžasných 19kg za 2 měsíce. Pak přišly Vánoce a asi 3kg se mi vrátily zpět, každopádně Jeden den jíte sacharidy (přílohy), ovoce a zeleninu – takzvané „kytičky“, jak o nich s nadšením mluví Lenka Holas Kořínková. Druhý den je „zvířátkový“ (založený na bílkovinách), tedy maso, vejce, mléčné produkty. Je důležité vědět, že variant dělené stravy je několik, někdy se ovoce s produkty Dělená strava-Recepty a rady Ahoj všichni, potřebovala bych se zeptat ohledně Dělené stravy…nevíte kde najdu tabulky, abych se naučila správně rozdělovat a kde najdu nějaké recepty? Ráda zkouším něco nového a nemůžu se rozhodnout mezi dělenou a nebo krabičkovaním…co poradíte Vy? milÉ maminky:-)))dennĚ pÍŠete jak jsem dokÁzala zhubnout tolik kg, tak tady mÁte recept. drŽela jsem dietu od lenky koŘÍnkovÉ-dĚlenÁ strava. jedla 7-10* za den, ale mÁlo. cviČila 2-3hod dennĚ(aerobic, posilovna..). po 18hod uŽ jsem nic nejedla. vÍce najdete na internetu- dĚlenÁ strava a nebo lenka koŘÍnkovÁ. Read Italské jednohubky (Ukázka, strana 99) by Kosmas-CZ on Issuu and browse thousands of other publications on our platform. Start here! FmUIL.