Vlastním příkladem učím klienty pečovat o sebe. Věřím, že naše moderní lehká kuchyně, díky které se cítíme plní energie a dlouhodobě pečujeme o své zdraví, stojí na zdravých a kvalitních surovinách. Vaše Mgr. Lada Nosková Udržujte si optimální hmotnost, nekuřte, hlídejte si hladinu cukru v krvi a pravidelně cvičte. Ledviny detoxikujte pomocí bylinek, dostatečně pijte a choďte na prohlídky k urologovi. Omezte maso a sůl a nevyhýbejte se ani vhodným doplňkům stravy. Další tipy, jak pečovat o zdraví svých intimních partií, najdete na webu Mojezdravi.cz 6 jednoduchých způsobů, jak si udržet vaginu stále mladou a krásnou Za vaginální mykózu nemůže jen nezávazný sex. Jak pečovat o své psychické zdraví. Když se necítíme dobře, nemusí být na vině virové či infekční onemocnění. I duše bolí. O své psychické zdraví proto musíme pečovat. „Základem je kvalitní spánek, udržování sociálních kontaktů, věnování se koníčkům a zdravý pohyb,“ říká psycholožka PhDr. Lenka Stejně jako fyzickému zdraví je i duševnímu zdraví věnována stále větší pozornost. Duševní zdraví zahrnuje vaši řeč, chování, emoce a psychologii. Dobrý duch vám pomáhá lépe prožívat život a být vždy plní energie. Pomáhá vám překonat obtíže a vyrovnat se s životními problémy pozitivním způsobem. Nikdy Cenné zdraví je stav fyzické, duševní a sociální pohody, který je předpokladem pro to, aby člověk mohl plně a aktivně žít. Je důležité si uvědomit, že zdraví není jen absence nemoci, ale i přítomnost zdraví. Jak správně pečovat o své zdraví? Pečovat o své zdraví je důležité pro udržení dobrého fyzického, Medici v akci: Studenti vysvětlovali, jak pečovat o zdraví. Studenti Lékařské fakulty MU se pravidelně účastní osvětových akcí pro veřejnost, trénují tak komunikaci. Lidé si vyzkoušeli vše od čištění zubů, přes samovyšetření rakoviny prsu a varlat až po masáž srdce. Za pár let budou léčit pacienty a kromě A pokud máte po své zkušenosti složité pocity, může být užitečné poradenství v oblasti duševního zdraví. Komu je pointerrupční poradenství určeno a jak může pomoci Poradenství po potratu je pro každého, kdo prodělal potrat a cítí, že potřebuje podporu duševního zdraví. Osvojit si zdravý životní styl tedy znamená vyhýbat se všem těmto činnostem nebezpečným pro naše tělo, správně konzumovat a provozovat fyzické cvičení, které se vztahuje alespoň na naše tělesné vlastnosti. Objevte deset výhod vody. Níže je uvedeno 10 pokynů, od výživy po pohyb, kterými bychom se měli vždy řídit Jak ušetřit a pečovat o své zdraví? Téma: Zdraví. Komerční sdělení. 12. června 2023 07:30. S Kartou výhod od lékárny Dr. Max ušetříte při nákupu v kamenné lékárně i online. Zdroj: Shutterstock. První příznaky nemoci mé okolí zaskočily. Vždycky jsem byla společenský akční člověk a moje proměna bila do očí. kukYd.